Новости Кронштадта
10.04 Военные коммунальщики проводят весенние субботники!
28.03 Парки и скверы Кронштадта закрывают на просушку
23.03 Жители несут цветы к стихийному мемориалу у Владимирского собора
23.03 Отменены все районные массовые, культурные и спортивные мероприятия
22.03 В Кронштадте проходят рейды по выявлению брошенных автомобилей
19.03 Временно полностью закрывается движение по внешнему кольцу на 120-м километре КАД
Афиша-Анонсы
9 апреля открытие выставки студентов «Современные миры»
16 и 17 марта Фестиваль "День Римского-Корсакова"
С 27 февраля выставка «Россия — страна морей и океанов»
23 февраля праздничное мероприятие, посвящённое Дню защитника Отечества!
22 февраля праздничный концерт «Защитникам – Слава!»
Отделение адаптивной физкультуры приглашает на групповые занятия
31 октября 2012 г.
Отделение адаптивной физкультуры Центра социальной реабилитации приглашает на групповые занятия в спортивном зале.
Понедельник 16.00-16.40
ФИТБОЛ - занятия на больших мячах устраняют дисбаланс мышечного тонуса, создают сильный мышечный корсет, формируют правильную осанку, снимают напряжение с позвоночника за счет его выравнивания, вытягивают и укрепляют окружающие позвоночные мышцы.
Вторник 10.00-10.40
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЕЧНОГО КОРСЕТА Тренировка основных мышечных групп всего тела с использованием оборудования. Способствует укреплению организма в целом, развитию двигательных функций, благотворно влияет на нервную систему, укрепляет мышечный корсет позвоночника (инструктор Короткова Н.В.)
Среда 16.00-16.40
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА "СИЛЬНОЕ ТЕЛО" Система упражнений, направленная на тренировки основных мышечных групп всего тела. Упражнения совершаются по кругу: мышцы верхней части тела и мышцы живота - мышцы живота и нижней части спины - мышцы верхней части тела и мышцы живота. Круговая тренировка способствует увеличению мышечной массы и снижению жировой ткани (инструктор Красикова В.В.)
Четверг 16.00-16.40
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА КООРДИНАЦИЮ ДВИЖЕНИЙ Комплексная тренировка, предназначена на развитие координации, чувства равновесия, гибкости, выносливости, способствует укреплению мышц, снятию напряжения (инструктор Нестеренко Е.Ф.)
Адрес отделения: ул. Ленинградская, дом 9 (телефон 311-00-31)