Новости Кронштадта
28.03 Парки и скверы Кронштадта закрывают на просушку
23.03 Жители несут цветы к стихийному мемориалу у Владимирского собора
23.03 Отменены все районные массовые, культурные и спортивные мероприятия
22.03 В Кронштадте проходят рейды по выявлению брошенных автомобилей
19.03 Временно полностью закрывается движение по внешнему кольцу на 120-м километре КАД
15.03 Как найти свой избирательный участок в Кронштадте
11.03 Организация проведения весенних осмотров эксплуатируемых объектов ЖКС № 4
Афиша-Анонсы
16 и 17 марта Фестиваль "День Римского-Корсакова"
С 27 февраля выставка «Россия — страна морей и океанов»
23 февраля праздничное мероприятие, посвящённое Дню защитника Отечества!
22 февраля праздничный концерт «Защитникам – Слава!»
15 февраля вечер-концерт «Шрамы на сердце…»
12 февраля лекция «Конфликты и их решения»
11 февраля Концерт «А снег идёт...» в исполнении вокального ансамбля «Canto Leggero»
Избавление от жировой прослойки с помощью Карнитина
Избавление от жировой прослойки с помощью Карнитина
...Давайте в ходе нашей беседы выясним, необходим ли Карнитин для похудения? Это вещество часто всего используется в фитнесе для того, чтобы сжечь жиры. Для людей, которые соблюдают диету необходимо употреблять Л-карнитин в виде напитка или капсул.
Данный препарат часто еще называют Витамин Bt, который помогает сжигать жировую ткань в организме человека. Основная функция этого вещества - переносить жирные кислоты в внутриклеточную область для расщепления. Если в организме будет отсутствовать этот компонент, то жиры будет расщепляться долго. Причина ожирения и избытка лишнего веса как раз заключается в недостатке в организме карнитина в Барнауле.
Свойства Л-карнитина
- Переработка жиров в энергию.
- Повышенная работоспособность.
- Кислородное насыщение клеток в организме человека.
- Стимуляция иммунитета.
- Разрушение отложений жировой ткани.
- Снижение в крови холестерина и триглицерида.
- Питание сердечной мышцы.
- Польза Л-карнитина
Главным и важным моментом является то, что этот препарат окисляет жиры, и организм получает энергию. После употребления этого вещества у человека повышается работоспособность и тонус. Было доказано, что после первых применений у людей вес снизился намного быстрее, чем после диет. Похудение сохраняется на протяжении всего месяца. Если человек будет контролировать свое питание, то эффект будет сохраняться еще долгое время.
Как правильно употреблять Л-карнитин
Для того, чтобы быстрее похудеть нужно употреблять приблизительно 1200 мг препарата в течение дня. Данную дозу рекомендуется разделить на две части. Первую часть потребить до еды, а вторую за 30 минут до тренировки в жидком виде. Существует схема приема данного препарата:
- 200 мг до приема завтрака;
- 200 мг до приема обеда;
- 200 мг перед ужином;
- 600 мг за 30 минут до тренировки.
Вещество действует возбуждающее, поэтому не рекомендуется применять гуарану или кофеин. Людям, которые не занимаются спортивными занятиями рекомендуют применять препарат в процессе еды по 1 капсуле. Для тех, кто имеет массу тела, которая сильно превышает среднее значение рекомендуется удвоить суточную норму. Продолжительность приема препарата - 1 месяц. Курс приема можно применить после месячного перерыва.
Большинство людей, которые принимали Карнитин дают только положительную оценку. Они отмечают, что быстро похудели благодаря этому препарату.